기본 콘텐츠로 건너뛰기

CBC(전혈구 검사): 정상 수치와 빈혈 및 혈액질환의 징후



정기적인 혈액검사는 건강 관리의 첫걸음입니다. 오늘은 가장 흔히 시행되는 CBC(전혈구 검사)에 대해 알아보겠습니다. CBC 검사는 빈혈, 감염, 혈액질환을 조기에 발견할 수 있는 중요한 검사입니다.

CBC(전혈구 검사)란 무엇인가요?

CBC(Complete Blood Count)는 혈액 내 주요 성분인 적혈구, 백혈구, 혈소판의 수치를 측정하는 검사입니다. 이를 통해 빈혈, 감염, 염증 등 다양한 건강 상태를 평가할 수 있습니다.

CBC 정상 수치와 의미

아래는 CBC 검사에서 측정하는 주요 항목과 정상 범위입니다:

  • 헤모글로빈(Hb): 남성 13~17g/dL, 여성 12~15g/dL
  • 적혈구(RBC): 남성 4.5~5.9백만/µL, 여성 4.1~5.1백만/µL
  • 백혈구(WBC): 4,000~10,000/µL
  • 혈소판(PLT): 150,000~450,000/µL

이 수치에서 벗어날 경우 건강 문제를 의심할 수 있으니 정기 검사를 통해 관리하는 것이 중요합니다.

CBC 이상 수치의 증상과 원인

CBC 검사가 비정상일 경우 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

  • 빈혈: 피로, 어지럼증, 창백한 피부
  • 감염: 발열, 림프절 부음
  • 혈소판 감소: 쉽게 멍이 들거나 출혈

주요 원인은 다음과 같습니다:

  • 빈혈: 철분 부족, 비타민 B12 결핍
  • 백혈구 이상: 감염, 스트레스, 염증
  • 혈소판 이상: 바이러스 감염, 자가면역질환

CBC 이상 수치 개선 방법

이상 수치를 개선하기 위해 다음 방법을 시도해 보세요:

  • 철분 보충: 철분이 풍부한 음식(예: 붉은 고기, 녹색 채소)을 섭취하세요.
  • 염증 관리: 항염증 효과가 있는 음식(강황, 생강)을 꾸준히 섭취하세요.
  • 정기 검진: 병원에서 정기적으로 검사를 받고 이상 발견 시 전문가 상담을 받으세요.

결론: CBC 검사의 중요성

CBC 검사는 질병을 조기에 발견하고 건강 상태를 종합적으로 확인하는 중요한 검사입니다. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 정기 검진을 통해 건강을 관리하세요. 오늘 가까운 병원에서 CBC 검사를 받아보는 건 어떨까요?

댓글

댓글 쓰기

이 블로그의 인기 게시물

Lipid Profile(지질 검사): 콜레스테롤 관리와 심혈관질환 예방

이미지
  심혈관질환은 전 세계적으로 사망 원인 1위에 해당하는 질환입니다. 하지만 적절한 관리와 예방을 통해 심혈관질환의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. Lipid Profile(지질 검사) 는 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치를 확인하여 심혈관 건강을 평가하는 데 중요한 검사입니다. 이번 포스팅에서는 지질 검사의 정상 수치, 콜레스테롤 관리법, 그리고 심혈관질환 예방 팁을 알아보겠습니다. Lipid Profile(지질 검사)란 무엇인가요? Lipid Profile(지질 검사)은 혈액 속 지질(콜레스테롤과 중성지방)의 농도를 측정하는 검사입니다. 이 검사는 심혈관질환의 위험을 평가하고, 고지혈증, 동맥경화증 등의 질환을 조기에 발견하는 데 도움을 줍니다. 지질 검사의 주요 항목과 정상 수치 지질 검사에서 측정하는 주요 항목과 정상 수치는 다음과 같습니다: 총 콜레스테롤: 200mg/dL 이하 LDL(저밀도 지단백, 나쁜 콜레스테롤): 100mg/dL 이하 HDL(고밀도 지단백, 좋은 콜레스테롤): 40mg/dL 이상 (남성), 50mg/dL 이상 (여성) 중성지방(TG): 150mg/dL 이하 이 수치를 벗어날 경우, 심혈관질환의 위험이 증가할 수 있으므로 적절한 관리가 필요합니다. 콜레스테롤 수치가 높아지는 원인 콜레스테롤 수치가 높아지는 주요 원인은 다음과 같습니다: 포화지방과 트랜스지방 섭취: 튀긴 음식, 가공육 등의 과도한 섭취 운동 부족: 신체 활동이 부족하면 LDL이 증가하고 HDL이 감소합니다. 흡연: 흡연은 HDL(좋은 콜레스테롤) 수치를 낮춥니다. 유전적 요인: 가족력으로 인해 고지혈증이 발생할 수 있습니다. 비만: 과체중은 콜레스테롤 불균형을 초래합니다. 콜레스테롤을 관리하는 방법 콜레스테롤을 건강하게 관리하기 위해 다음과...
자세한 내용 보기

척추측만증의 원인과 증상: 올바른 자세 교정 가이드

이미지
  안녕하세요! 😊 혹시 **"아이의 어깨 높이가 다르다?"**, 또는 **"허리를 굽히면 등이 비대칭으로 튀어나온다?"** 이런 경험이 있나요? 이런 경우 **척추측만증(Spinal Scoliosis)**을 의심해볼 수 있습니다. 특히 **성장기 청소년**에게 자주 나타나는 질환으로, **조기 발견과 교정이 매우 중요**합니다. 오늘은 **척추측만증의 원인, 증상, 교정 방법**을 쉽게 알려드릴게요! 😊 1. 척추측만증이란? 정상적인 척추는 **앞에서 보면 일직선, 옆에서 보면 S자 형태**입니다. 하지만 척추측만증은 **척추가 C자 또는 S자 모양으로 옆으로 휘어지는 상태**를 말해요. 📌 척추측만증 유형 🔹 기능성 측만증 : 잘못된 자세로 발생(교정 가능) 🔹 구조성 측만증 : 척추 자체의 구조적 이상(교정이 어려울 수 있음) 2. 척추측만증 주요 증상 척추측만증은 **초기에 통증이 없어 발견이 늦어지기 쉽습니다.** 아래 증상이 보인다면 **조기에 교정 치료**를 받는 것이 좋아요. 📌 척추측만증 증상 체크리스트 👀 **어깨 높이가 다름** 👕 **골반이 한쪽으로 기울어짐** 🧍‍♂️ **옆에서 보면 등과 허리가 비대칭** 🚶‍♀️ **걸을 때 한쪽으로 기우는 모습** 🎒 **가방을 한쪽으로 메는 습관** 3. 척추측만증의 주요 원인 척추측만증의 원인은 **유전적, 환경적 요인**이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 📌 척추측만증 발생 원인 🧬 유전적 요인 : 가족력(부모 중 한 명이 측만증일 경우 발생 확률↑) 📱 스마트폰 사용 : 고개를 숙인 자세(거북목)로 인한 척추 불균형 💺 장시간 앉아있기 : 책상에 오래 앉아 있는 학생에게 흔히 발생 🏋️ 운동 부족 : 허리 근육 약화로 척추 지지력 감소 🚶‍...
자세한 내용 보기

운동 후 허리 통증, 단순 근육통일까? 디스크일까?

이미지
안녕하세요! 😊 혹시 **"운동 후 허리가 뻐근하고 통증이 있다"**, 또는 **"단순 근육통인지, 디스크 문제인지 헷갈린다"** 이런 고민을 해본 적 있나요? 운동 후 허리 통증은 단순 근육 피로일 수도 있지만, **디스크 탈출, 척추 손상 등의 신호일 가능성**도 있습니다. 오늘은 **운동 후 허리 통증의 원인, 근육통과 디스크 감별법, 그리고 빠른 회복을 위한 관리법**을 알려드릴게요! 😊 1. 운동 후 허리 통증이 발생하는 이유 운동 후 허리 통증은 **과도한 운동, 부상, 자세 불량** 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 📌 주요 원인 🏋️ **무리한 운동량 & 과부하**: 근육에 갑자기 큰 부담이 가해질 때 ⚡ **잘못된 자세**: 허리를 과도하게 젖히거나 굽힐 때 🦴 **디스크 손상**: 허리디스크가 신경을 압박할 때 💪 **근육 피로 & 긴장**: 근육 사용 후 회복 시간이 부족할 때 2. 단순 근육통 vs 디스크 손상 감별법 허리 통증이 단순한 근육 피로인지, 디스크 문제인지 **아래 차이점을 확인**해보세요. 구분 단순 근육통 디스크 손상 통증 발생 시점 운동 후 24~48시간 내 운동 중 또는 직후 통증 부위 ...
자세한 내용 보기