ALP 수치별 해석: 간담도계 이상부터 뼈 건강까지 확인하는 지표

ALP (Alkaline Phosphatase, 알칼리성 인산분해효소)는 간, 담도, 뼈, 장, 신장 등에 존재하는 효소로, 주로 간담도계 또는 뼈 관련 질환에서 수치 상승이 나타납니다.

혈액검사에서 ALP 수치가 높게 나왔을 때, 그 원인을 제대로 파악하려면 동반 수치 및 증상, 연령, 성별 등을 함께 고려해야 합니다. 이번 글에서는 ALP의 정상범위, 수치별 해석, 주요 질환 및 구별 포인트를 표 중심으로 정리해드립니다.

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1. ALP 정상 수치 기준

대상 정상 수치 (U/L)
성인 남성 40 ~ 130
성인 여성 35 ~ 105
성장기 소아·청소년 100 ~ 350

※ ALP는 성장기나 임신, 폐경기 이후 여성에서도 생리적으로 다소 높을 수 있습니다.

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2. ALP 수치별 해석표

ALP 수치 (U/L) 해석 의심 가능한 원인
35 ~ 130 정상 간담도 및 뼈 기능 정상
131 ~ 300 경도 상승 담관 정체, 골절 회복기, 약물 영향
301 ~ 700 중등도 상승 담도 폐쇄, 간전이암, 골질환
> 700 고도 상승 원발성 담즙성 간경변, 골종양, 파제트병
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3. ALP 상승 원인 정리

원인 범주 상세 질환 및 상황
간담도계 담관 폐쇄, 담석증, 담도염, 간 전이암
골 질환 골절 치유기, 골다공증, 골암, 파제트병
기타 생리적 성장기 아동, 임신, 폐경기 여성
약물/기타 항경련제, 피임약, 갑상선 기능 항진증
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4. 간 관련 ALP 상승 vs 뼈 관련 ALP 상승 구별법

항목 간담도계 원인 골 원인
GGT 수치 ↑ 함께 상승 정상
AST/ALT 같이 상승할 수 있음 정상
ALP isoenzyme 검사 간형 증가 골형 증가
증상 복통, 황달, 피로 골통, 골절 이력

💡 GGT 수치가 함께 상승했다면 간담도계 원인일 가능성이 높습니다.

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5. ALP 수치 관리 및 생활 가이드

  • ✅ 고지방·고당 식단 피하고 채식 위주로 식사
  • ✅ 음주 제한: 담도계 문제 예방
  • ✅ 뼈 건강: 칼슘, 비타민D 보충 및 체중부하 운동
  • ✅ 필요 시 ALP isoenzyme 검사로 원인 감별
  • ✅ 정기적 간 기능 + 골밀도 검사 병행
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결론

ALP 수치는 간, 담도, 뼈 등의 이상을 조기에 감지할 수 있는 유용한 지표입니다. 하지만 비특이적이기 때문에 GGT, AST, ALP isoenzyme 검사 등과 함께 해석해야 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.

정기적인 건강검진과 함께 증상이 없더라도 수치 상승 시 원인을 찾아 조기 대응하는 것이 매우 중요합니다. 특히 음주가 잦거나 골다공증, 골절 병력이 있는 경우에는 더욱 주의가 필요합니다.

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