AST 수치별 해석: 간 수치의 의미와 건강 상태를 읽는 법
AST (Aspartate Aminotransferase)는 간세포를 비롯해 심장, 근육, 신장, 뇌 등에 존재하는 효소로, 이들 조직이 손상되면 혈액 속으로 유출되어 수치가 증가합니다. AST는 과거 GOT(Glutamic Oxaloacetic Transaminase)라고도 불렸으며, 오늘날 간 기능 검사의 기본 항목 중 하나로 널리 활용됩니다.
이 글에서는 AST 수치의 정상 범위, 수치별 해석, 주요 질환과의 연관성을 표를 통해 체계적으로 정리하고, ALT와의 비교, AST 상승 시 조치법까지 안내드립니다.
---1. AST 정상 수치 기준
| 대상 | 정상 수치 (U/L) |
|---|---|
| 성인 남성 | 10 ~ 40 |
| 성인 여성 | 10 ~ 35 |
| 소아 | 10 ~ 50 |
※ AST 수치는 검사실, 측정 기기에 따라 다소 차이가 있을 수 있으며, 반드시 해당 기관의 기준치를 확인해야 합니다.
---2. AST 수치별 해석표
| AST 수치 (U/L) | 해석 | 가능한 원인 |
|---|---|---|
| 10 ~ 40 | 정상 | 정상 간 기능 |
| 41 ~ 100 | 경도 상승 | 지방간, 음주, 바이러스성 간염 초기, 격한 운동 후 |
| 101 ~ 300 | 중등도 상승 | 급성 간염, 약물성 간손상, 근육 손상 |
| 301 ~ 1,000 | 고도 상승 | 독성 간염, 심한 근육질환, 심근경색 가능성 |
| 1,000 이상 | 중증 상승 | 심한 약물중독, 횡문근융해증, 전격성 간염 |
3. AST 상승 원인 정리
| 분류 | 가능한 질환 |
|---|---|
| 간 질환 | 급성/만성 간염, 간경변, 지방간, 알코올성 간염 |
| 심장 질환 | 심근경색, 심근염 |
| 근육 질환 | 격렬한 운동 후, 횡문근융해증, 근디스트로피 |
| 약물/독소 | 타이레놀 과다복용, 항생제, 스테로이드 등 |
| 기타 | 췌장염, 갑상선 기능 이상, 패혈증 |
4. AST와 ALT의 차이점
| 항목 | AST | ALT |
|---|---|---|
| 존재 기관 | 간, 심장, 근육, 신장 등 | 거의 대부분 간에 존재 |
| 간 특이성 | 낮음 | 높음 |
| 진단 활용 | 간 외 질환 포함, 전신 반응 평가 | 간 손상 평가에 가장 민감 |
| 의심 질환 | 심근경색, 근육질환, 간질환 | 간염, 지방간, 간경화 |
💡 AST/ALT 비율(AST:ALT ratio)은 간 질환 감별에 활용됩니다. 예: 비율 > 2이면 알코올성 간염 가능성 ↑
---5. AST 상승 시 함께 확인할 검사
- ALT: 간 특이적 지표
- CK (Creatine Kinase): 근육 손상 감별
- Troponin: 심근경색 여부 확인
- Bilirubin, ALP, GGT: 간 배출 기능 및 담도 질환 확인
6. AST 수치 관리 및 생활 가이드
- **음주 줄이기 또는 금주**: 알코올성 간염의 주요 원인
- **약물 남용 주의**: 타이레놀, 진통제, 보충제 섭취 시 간독성 주의
- **규칙적인 간 기능 검사**: 6개월~1년에 한 번 정기검진 권장
- **운동 직후 검사 피하기**: 격한 운동 후 AST 일시적 상승 가능
- **균형 잡힌 식단**: 간에 부담을 주지 않는 채식 위주 식단 추천
결론
AST 수치는 간뿐만 아니라 심장, 근육, 기타 장기 건강 상태를 보여주는 중요한 지표입니다. 수치가 높다고 해서 모두 간 질환인 것은 아니며, ALT 및 기타 간 수치와 함께 해석해야 정확한 진단이 가능합니다.
정기적인 검진과 함께 평소 생활 습관을 건강하게 유지하는 것이 간 건강을 지키는 가장 확실한 방법입니다. AST가 상승했다면 증상 유무와 함께 전문의 상담을 받아보시길 권장드립니다.
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